天☆勤らいふ

2012-05-30

祝砲

Ｒａｙｓの松井秀喜選手が昇格最初のゲームでホームランを打ちました。
どんな環境においても発言がぶれない。自らの行動で前進出来ることに集中して取り組む。

尊敬してやまない人です。

時々でチームが軸か個人が軸かはあるけど、やらなければいけない時に結果を出す。
自責の祝砲。

素晴らしいね。

2012-05-27

６月１７日に新年度のミニラグビー初試合があります。
まだつき合いの浅い子供達ですがそろそろ個性も見えてきて非常に楽しみです。

と言うわけで本日は比較的試合を意識した練習内容でした。
当たりの練習と狭いグリッドでのガチンコのアタック＆ディフェンスですね。

狭いグリッドでのＡＤは逃げ道がないため子供達のモチベーションも上げやすく、恐怖感を取り除くには良いようです。
長野の時は５分程度の時間で連続してやっていましたが、本日は１ゲーム毎に高学年、中学年と交互にやります。

まずグリッドの片方に５人程度並び、番号を順番にコール、

その後コーチがコールした番号のプレイヤーがディフェンスとなり対面のラインまで走りアタック側と正対しＡＤ開始！　　トライで終了です。

　　　　　　　　　
全体的な印象としてはアタック・ディフェンス共に皆ヒットは怖がらず、ディフェンス側も良くタックルに行っています。
中高学年ともにナイスタックルを連発していました。
ただ改めて写真を見てみると頭が下がっていたり、逆ヘッド気味だったりしており、もう少し姿勢を教え込んだ方が良いかなと考えています。
見切りが早く、思い切って突っ込んでいる分、安全面が少々心配になりました。

徐々にセカンドフェーズ、サードフェーズ辺りまでディフェンスも戻り、粘っこくなってきます。

子供達は真剣です。良いタックル、良いアタックをした時の満足そうな笑顔、多少顔をぶつけてもすぐに立ち上がって次のゲームは全力でやっています。

１７日、良い試合になると良いね！！

試合後の雑談で・・
ある子のエナメルバッグにサインが書いてあり、
「誰の？」と聞くと「誰だっけな～、知らない」と素っ気ない返事。
書き出しがＥに見えるため日本人ではないのかなと思っていた矢先に１人のコーチが意地悪に「ザッケローニだよな」と言うと、
別の子が「そうそう！ザッケローニみたいな・・」
「ほらサントリーの！」
ってエディージョーンズじゃねえかよ！！ジャパンのヘッドコーチだぜ！

笑わせてもらいました！

2012-05-26

道後温泉

かねてより行きたいと思っていた道後温泉に行って来ました。

このところ肩こりがひどく「やはり体が資本やのう・・」と都合のいい理由を付け試験勉強をほっぽり繰り出しました。
歩いても行けるのですが観光気分であえて市内電車に乗って・・

５分程度で「道後温泉」駅に到着。

アーケードの商店街に入り・・

いろんな店がありますよ・・

通り抜けると道後温泉本館があります。
道後温泉は日本最古の温泉として３０００年！！の歴史があると言われています。
３０００年前っていつだよ！紀元前に誰が入っていたんだよ！と今一イメージがわきませんが何たってかの聖徳太子様も訪れ一首詠んだと言うことですので歴史の重みを感じるね。
この本館は明治２７年の建築と言うことでこれまた１００年以上の歴史があります。
道後温泉には旅館やホテルがたくさんあるのですがシンボリックなこの本館が外湯中心で身近なところが道後の良さかと思います。

「千と千尋」に出てくる「油屋」の一部モデルとなっているらしいです。

値段は入浴だけなら４００円と銭湯と同水準。

さすがに中の写真はとれないのですが男湯には「東の湯」「西の湯」と２つの浴槽がありそれぞれに「坊ちゃん　泳ぐべからず」の看板が掲示してあります。そう言われると泳ぎたくなりますの～！！

かなり良い湯です。俺はのぼせ易いので普段はあまり湯に浸からないんですが東西行き来しゆっくりさせてもらいました。

風呂から上がり３階に上がると・・

せんせい～～～～～！

「坊ちゃんの間」があります。漱石を偲んで作られたとの事で漱石、坊ちゃんゆかりの品々があります。

面白かったのは

マドンナのモデル？

先生達のモデル？

そんなこんなで気分良く表に出るとこんな物が・・

吸い寄せられる様に中へ。土日休肝宣言初日から断念。
意志薄弱・・・・・反省。反省だけなら猿でもするし・・。

まあ懸案の肩こりも若干改善した気がしますし今日はゆっくり寝られるな。
って、勉強しろよ！！

道後温泉本館

2012-05-24

ホウタレイワシ

松山に来て旨かった物。
ホウタレイワシの天ぷら。

カタクチイワシの事を愛媛ではホウタレイワシと呼ぶらしい。
「頬が垂れるほど旨い」と言うところから来ているそうですよ。

関東だとなかなか新鮮な鰯を食す機会が少なく、鰯好きの俺としてはうれしい限りです。
マイワシ等大きな鰯に比してさっぱりした感じ。
何でも「七度洗えば鯛の味」というらしく、よく洗ったり下ごしらえを丁寧にしているのかな？

酒と肴　茜家　→　http://e-tokoehime.com/0899345350/indexpc.html

2012-05-20

とある日の練習風景

ドルフィンズの練習は基本土日。

ＧＷやゴルフ等が重なり久々の練習出場になりました。
久々にも関わらず先に来ていたＣＡＰ君が「昨日来てた？」と声を掛けてくれました。
うれしいもんだね。ありがとよ！

てな訳で練習前の風景の定番、ボールの空気入れ。これは全国共通かな？
ドルフィンズは準備・片づけは子供達でやることを徹底していて、来た当初手伝おうとしたらコーチに注意されました。
徹底するのは良いことだ。子供達はすすんでやっています。

傷んだボールに無理から空気を入れた結果こんなになっちまいました。

「うおっ、生まれた！」

他愛もないあほみたいなやりとりですが俺は練習前のこんな子供達とのひとときが大好きです。

不遜な言い方ですが子供達が前回の練習から一週間どの様に過ごしてきたのかな～とか、今日の練習はどんな気持ちで来てるかな～など見えてくるような気がします。

で、練習開始！

まずは校長、監督、コーチ陣、そしてグラウンドにＣＡＰの号令で挨拶。

今日は２人の体験者が来てくれました。良いことです。

ルーティンのハンドリング練習。

２０Ｍ位の間隔をとって定位置で両足の間を８の字で通したり、ボールを落とさずに手を前後に代えて股の間のボールをつかんだりして対面の相棒までまたボール操作しながらラン・・・。

昨年からハンドリング強化は意識してやってきたと聞いており、高度な事でもみんな器用にやります。正直俺より上手い・・。

その後２人１組でダウンボールとピックアップを交互に行うシャトルラン。

１回ごとに徐々に長くなるマーカーまで４回走るんだけどこれはきつい！

ラン系ははまだまだいける、と思っていた俺も最後のマーカーではダウンボール、ピックアップの際に腰が落ちません。

続いて狭い範囲でのパス＆フォロー。

この手の練習をやって感じるのは全体的な話ですがレシーバーのコールの声が少ない、または遅いですね。
ハンズアップや縦に走る、フォローも縦に入る等重点ポイントがあるのですが、まずはコールがないとすべてが無意味な練習になってしまう。
声が出ている子でもちょっと遅めかな。
後はスタート時には出るけどフォロー時にはあまり声が出なくなる。
後ろに放るのでコールはどんなチームスポーツよりも大切なんだよね、きっと。
それでも高学年はまだ出ているようだったので、負けるな中学年！！

その後ラックのショットガン。
中学年は途中からモールゲームになりました。
最初はのんびりやっていましたが終わる直前になって火が着いてきたようです。

おらおらびびってんじゃねーよ！

最後は全体でタグ対抗戦をやって終了です。

体験で来てくれた２人のうち１人の女の子は「楽しかった、入る！」と即決していました。
やれば楽しいスポーツなんだよね～、やっぱり。
コーチ陣もいかに効果が出て楽しいかという練習メニューを日々考えている訳だしね。

新学年、これから楽しみだね！！

2012-05-19

マーブル食パン

本日は今治ＣＣでふ～ごるをしてきました。
ゴルフはメインの話題ではないのでスルーしますけどね。

ラウンド後、一緒に回った方から他の３人に「マーブル食パン（メープル）」をいただきました。
その細やかな心遣いに感動したのは無論ですが、このパン、今治では有名なパン屋さんの物でわざわざ朝注文して購入してきていただいたとのこと。

　マーブル食パンというジャンルがあること自体本日知ったのですが、このパン屋さんでは「みかん食パン」と言うのが特に人気なようです。さすが愛媛！

とにかくパン自体にかなりの重量があり、甘みが強すぎず確かにおいしいです。

渡されるとき言われたのが「お姉ちゃんの所に持っていくと喜ばれるんだよね」。

なるほど！！！

月原ベーカリー　→　http://www.pankobo-tsukihara.com/index.html

2012-05-18

松山城

こちらに来て極力朝走るようにしています。
今週頭からの痛風疑惑を生んだ足首の痛みがほぼ無くなり数日ぶりに走りに出ました。

いくつか走るコースがあるのですが一番好きなのは「松山城東雲コース」です。
天守閣に登るには３本の登城道があるのですがこの東雲口登城道が一番家に近く、整備されてます。

自宅を出、いきなり東雲神社の参道掛け上がり！