腰痛野郎なんですが来週から3週参加できないので、無理して惑の練習に行きました。

すっかり秋の空、秋の雲ですね。
広島もやっと過ごしやすい気温になってきたかと思いきや、この日は昨日の悪天候の借りを返すが如く真夏のような日差しと暑さでした。

すっかり秋の空、秋の雲ですね。
広島もやっと過ごしやすい気温になってきたかと思いきや、この日は昨日の悪天候の借りを返すが如く真夏のような日差しと暑さでした。
腰痛にも関わらず走ると右足の付け根あたりに突っ張る感じがあります。
もうガタがきているのでしょうか?
無理はしないつもりだったので1時間程度で抜けて帰宅しました。
いつものお好み焼き店が17時から、とのことでランチ難民になりかけたところ数回行った沖縄料理店が空いていたので入店。
今日は宮古島出身の方がいるからお惣菜できますよ!と言われほろ酔いセット的なメニューをいただきました。
しりしり

ゴーヤチャンプルー

+ラフテーです。
今日は宮古島出身の方がいるからお惣菜できますよ!と言われほろ酔いセット的なメニューをいただきました。
しりしり

ゴーヤチャンプルー

+ラフテーです。
量は少々物足りないですがビールのあてとしてはバッチリです。
衣替えができたりといい休日になりました。
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